ダイエット

カロバイプラスの口コミまとめ【サプリに効果なし!?】

最後のチャンスとしてダイエット

ダイエットは私にとって永遠のテーマです。出産後からというもの、全然もとの体型に戻らず、何度ダイエットを試みてきました。
30代の頃は足ふみマシンを買ってみたり、ビデオを見ながら運動したり、育児をしながら忙しいなかでも頑張ったつもりでしたが、いつの間にかサボる事になってしまいました。

 

その後は、たまにテレビでダイエット番組があればしばらくは続いたり、気が向いた時だけウオーキングもしてみました。
成果もなく、もう関係ないと諦めていました。

 

次第に洋服も体系が隠れるような無難な服を選ぶようになってしまいました。
50代になると鏡に映る自分の姿も嫌いになり、第一に、写真に撮られるのがダメになりました。
今年は還暦。今一度、身体のシェイプアップをしようと心に決めました。

 

まず、自己流は続かないと思い、近くの女性だけの健康教室に入会しました。私と同世代の人がたくさんいて安心しました。

 

そこでは、しっかり身体のチェックをしてもらいましたが、体脂肪や同周りなどの数値にショックでした。
いかに、だらしない体型になっているのか身にしみました。

 

やせるだけを目標にしていた私ですが、トレーナーのアドバイスに耳を傾け、年を重ねても健康な身体でいたいと思います。
この出会いを最後のチャンスとしてダイエット頑張りたいと思っています。

 

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